יוגה לפנים, תאמיני או לא, זהו סוד הצעירות שלך!
בדיוק כמו שאת מתמידה בחיזוק שרירי הגוף,
כך גם שרירי הפנים שלך זקוקים לאהבה ותשומת לב.
בפנים ובצוואר שלנו נסתרים עשרות שרירים,
רבים מהם אחראים להבעות השונות שלנו,
אבל זה לא כל הסיפור.
רוב השינויים שאנחנו חווים בפנים לאורך השנים
נובעים משינויים במבנה השרירים שמתחת לעור.
הם מתחילים לאבד מהאלסטיות שלהם,
נמשכים מטה עם כוח הכבידה
ונמצאים במצב של מתח כרוני.
כתוצאה מכך, הקווים בפנים משתנים:
הלסת מאבדת את החדות שלה,
הלחיים נראות כאילו הן "נופלות",
הקמטים בין האף לפה הופכים עמוקים יותר,
והצוואר... ובכן, אנחנו כולנו יודעים מה קורה לצוואר.
אבל יש חדשות טובות!
יש הרבה דברים שאת יכולה לעשות בעצמך
לשמירה על פרופורציות וקווי המתאר של הפנים שלך.
התרגול של יוגה לפנים שאני מעבירה
מתוכנן בקפידה כדי לטפל באתגרים המיוחדים
ובשינויים שפנינו עוברות עם הזמן.
אנו מתמקדים בעבודה מדויקת עם שרירי הפנים
והמבנה הפנימי והבסיסי שלהם.